いろんなきもち
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子どものころからメンタルヘルスに意識して取り組むことが必要な時代になった。自分のきもちを理解し、表現することは生きていく上での重要なスキルだ。上手な人間関係や、学びのためにも、感情のコントロールは欠かせず、それは、自尊心をもって生きづらい世の中を渡っていくための助けとなる。
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