禅ｈａｐｐｉｎｅｓｓ
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禅は難しいものではなく、誰でもカンタンに家で始められます。本書は、女性の生活の悩みに、禅の世界から答えたもので、その内容は老若男女問わず、日々の悩みに応えます。禅を始めるガイドもあります。
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