味が決まる！レシピがいらない中火で８分蒸し
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どんな食材の組み合わせでもおいしくできる、画期的なロジカル調理！
準備するのは、肉か魚200ｇ、野菜200ｇ、塩分のみ。
これらをフライパンに入れて８分蒸すだけで、メインのおかずが完成！
このルールを覚えれば、冷蔵庫にある食材を組み合わせて、いつでも栄養たっぷりのおかずを作ることができます。
塩分はしょうゆやみそ、オイスターソースやナンプラーなど、好きな調味料でＯＫ。
「今日のごはんは何にしよう？」の悩みから解放します！
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