ＤＶＤ＞河野智聖の日本人力を高める！
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伝統的所作で腰と肚（はら）を作る！
古来日本人が行っていた
日常所作に秘められた驚異の身体術。
正座・座礼・和装の意義から相手を“崩す”武術的コツ!
学校体育の影響で、日本人本来の身体運用が失われて久しい。しかし元々日本人は丹田に力が入り、しなやかに全身を連動させる身体操作を行っていた。そしてそれを可能にさせていたのが、正座・座礼・和装といった＜普段の日常＞であった。今回、その日常を取り戻すための意義を河野師範が紹介する。
収録内容
■正座とは
■正座の立ち座り
■座礼を学ぶ
■和装の効用（着物の効用／足袋・草履・下駄の効用／腰帯の効用／襷の効用／鉢巻の効用／羽織の効用）
■日本人本来の歩き方（日本人本来の歩き方／男女の歩き方／帯刀は何故左なのか）
■恥骨を使う（恥骨について／恥骨を用いた技）
■股関節を使う（股関節について／股関節を用いた技）
■仙骨を使う（仙骨について／仙骨を用いた技）
■達人の合気解説（植芝盛平／岡本正剛／堀川幸道／塩田剛三／成田新十郎）
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