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特集「がんばりすぎずに、ひとやすみ」
表紙：市川実和子さん（モデル・女優）
無理をせず、がんばりすぎないことで、いつでもごきげんでいられるように。自分がごきげんだと、近くの愛しい人たちもうれしい。変わっていく世界の中で、このごきげん力と知性を持って、しばし人生のひとやすみ、しませんか？ ぐうたらしながら小さなしあわせを見つけるヒントを、１冊を通してご紹介します。
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