アスリートのための朝食術
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- 出版社
- 女子栄養大学出版部
- 著者名
- 田口素子 , 早稲田大学スポーツ栄養研究所 , エームサービス株式会社
- 価格
- 1,540円（本体1,400円+税）
- 発行年月
- 2020年5月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784789551373
学生アスリートの体づくり、パフォーマンスの向上に朝食は欠かせない!
「５分以内」「加熱なし」「電子レンジのみ」「包丁いらず」「オーブントースターのみ」こんなアイコンが各レシピについています。コンビニでも手に入る「野菜ミックス」や納豆パック、サバ缶なども使った、お手軽レシピが満載です。自炊経験のないアスリートもぜひ試してみてください。体の変化を実感するはず！
こんな方への書籍です
・一人暮らしで部活をする大学生
・料理初心者のアスリート
・スポーツをする中高生や学生を持つ家族
・スポーツ指導者
・一般のスポーツ愛好家
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