毎日のごはんは、野菜で作っておくと肉・魚ですぐできる

毎日のごはんは、野菜で作っておくと肉・魚ですぐできる

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出版社
池田書店
著者名
ワタナベマキ
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2020年3月
判型
B5
ISBN
9784262130491

野菜たっぷりの作りおきと、できたての温かいおかず。
この2本柱を組み合わせれば、毎日のごはんづくりが変わります。

<野菜で作っておくおかず>
1年中手に入りやすい野菜を中心に、
・野菜のおいしさを活かしたシンプルなもの
・野菜とたんぱく質をあわせ、ボリュームのあるもの
を提案。和・洋・中・エスニックの作りやすいレシピ。

<肉・魚ですぐできるおかず>
帰ってきてからでも、15分ほどあればできる
炒め物、蒸し煮、揚げ物など。早くできる調理法、
素材の切り方、組み合わせの工夫があるレシピ。

野菜の作りおきと肉・魚のおかずの組み合わせを
「おすすめ献立」で紹介しており、悩むことなく
食事づくりができます。

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