からだを測る
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体温計や体組成計など健康管理機器の仕組みをわかりやすく解説！
以前は体重計・歩数計など限られた機器しかありませんでしたが、近年は体を測る機器が多く発売され家庭でも利用されるようになってきました。本書では体温、血圧、体組成、歩数/活動量、睡眠の5つに焦点を当て、身近にありながら知られていない健康管理機器の成り立ちから正しい測定方法までをわかりやすく解説した入門書です。
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