朝8分ほったらかし弁当

朝8分ほったらかし弁当

取り寄せ不可

出版社
世界文化社
著者名
川崎利栄
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2020年2月
判型
B5
ISBN
9784418203017

作業も後片づけもラクなのに、驚くほどヘルシーでおいしい「ほったらかし弁当」の大発明!

家族のために毎日お弁当を作るなか、「もっと手軽においしく作れないだろうか?」と川崎さんはいつも考えていたそうです。あれこれ試行錯誤した結果、「食材がくっつかず、蒸気は通すが油や水は通さない」という特性を利用し、「28㎝のふた付きフライパンにクッキングシートで包んだ食材と水を入れ、強火で8分蒸し焼きにする」という画期的な調理法を考案。フライパンに水を入れて火にかけたらほっとくだけで、3品のおかずが同時に仕上がります。調理後はクッキングシートを捨てるだけなので、後片づけが劇的にラク!調味料や油も少なくてOKだから、とってもヘルシー。作りおきする必要もありません。8分蒸している間に他の家事を進行できるので、忙しい朝に余裕が生まれます。お弁当作りに悩んでいる方、魔法のような「ほったらかし弁当」を試してみませんか?

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