痛み、疲れは「動いて」消す!人体力学

痛み、疲れは「動いて」消す!人体力学

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出版社
青春出版社
著者名
井本邦昭
価格
1,595円(本体1,450円+税)
発行年月
2020年2月
判型
A5
ISBN
9784413113151

頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、不眠、イライラ…とれない疲れ、繰り返す痛みが「根本」からよくなる体の使い方があった! 休むよりも「動かす」ことで、体だけでなく心までも整える「人体力学」を初公開!

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