血管若返り博士絶対おすすめ![高沢式]自力で血管を強化する本

血管若返り博士絶対おすすめ![高沢式]自力で血管を強化する本

取り寄せ不可

出版社
主婦の友社
著者名
高沢謙二
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2020年2月
判型
四六判
ISBN
9784074411122

血圧を下げ、血液サラサラ対策なら、「血管若返り博士」高沢先生にお任せ!薬に頼らず、血圧をらくらく下げ、血管強化を簡単に実現する鉄壁のコツ、患者に指導し、実績を上げている目からウロコの方法をズバリ伝授。《主な内容》★血液サラサラ、血管を若返らせる、これが忘れてはならないエッセンス/★〈食べ方のコツ〉食べ方をちょっと変えるだけで血管を若返らせるコツ(【ひじき納豆】【赤ワインヨーグルト】【ショウガみかん茶】【血圧を自宅で下げる食事法】)/★〈日常生活〉毎日の生活で無理なく血管を若返らせるコツ(【1分グーパー体操】【肩の上げ下げ】)/★〈脈圧〉血圧の上の数値を下げれば高血圧によるくも膜下出血、脳梗塞、心筋梗塞が防げる/★〈血圧を下げる〉ぐうたらでも血圧を下げる簡単なコツ

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