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スポーツを楽しむ中高年が増え、注目される「ソフトバレーボール」。その入門書です。
・判型が大きい上にフルカラー! 写真とイラストで楽しく学べます。
・自宅で出来るトレーニングも充実!!家でもトレーニングして、こっそり確実に上達も出来ます!!
・ウェアや用具解説もしっかり! 初心者が安心して競技を始められます!
・日本ソフトバレーボール連盟が監修。
初心者はもちろん、チームを率いるベテランやコーチまで。
ソフトバレーボールに親しむ全ての方に、最適な一冊です。
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