ａｒｉｋｏの食卓

12 万人の食いしん坊が「作りたい！」「美味しい！」と、うなった
大人気ベストセラー「食卓」シリーズ、待望の最新刊！

トースト、パスタ、簡単麺、小丼、スープ、おつまみ、デザートなど、
さっと作れて今すぐ食べられるおやつと軽食125品をご紹介。

・麺を茹でて和えるだけ「タコのレモンパスタ」
・グラスに入れるだけの家パフェ「コーヒーゼリーフロート」
・バターで炒めて混ぜるだけ「豚バラとエリンギの混ぜごはん」　etc.

ひとりのときの昼ごはんに、帰宅時間が遅くなった日の夜食に、
もちろん、家族揃って食卓を囲む日にも。
手軽なのに美味しすぎる、arikoさん初の小腹がすいたときのためのレシピ本です。



【Contents】

◆Chapter1　SPRING

タコのレモンパスタ／シエントウジャン／釡玉明太バターうどん
目玉焼き丼／コッペパンバインミー／マッシュアボカドトースト
キッシュロレーヌ／カステラティラミス／トスカーナ風フライドポテト
ベーコンとクレソンの焼きめし／シャウエッセンの和風パスタ
キャベツとささみの塩昆布梅サラダ／コーヒーゼリーフロート

◆Chapter2　SUMMER

ハワイアントースト／貧乏人のパスタ／とうもろこしの素揚げ
ニラうどん／ツナ入りレモンパスタ／炒めとうもろこしのせごはん
水ゼリー／いちじくの胡麻だれ／ノンアルコールモヒート
ツナトマトそうめん／ガーリックシュリンププレート
新生姜ごはん／水茄子のサラダ／けんちん風つけうどん／バター餅

◆Chapter3　AUTUMN

麻婆和え麺／豚バラとエリンギの混ぜごはん／納豆和え麺
チーズ入り焼きおにぎり／凍りぶどう／生ハムのパスタ
アボカドナムル／りんごのコンポート／中華風おこわ／納豆チャーハン
芋ようかんのバターソテー／チョリソーのトマトチーズ焼き
カマンベール入りグルメサラダ／洋梨のクラフティ

◆Chapter4　WINTER

鮭いくら雑炊／ミルクシーフードヌードル／みかんヨーグルト
ナポリタンオムレツのっけ／レンコンのチーズ焼き／ごまだし豆乳うどん
ニラ玉のせラーメン／春雨スープ／カレー雑煮／シェーパーズパイ
ベイクドスライスアップル／クリームチーズおかかごはん
クリームチーズ入りフレンチトースト／トマト鍋／キャラメルバナナ
…etc.