決定版!作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350

決定版!作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350

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出版社
ナツメ社
著者名
江部康二 , 新谷友里江
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2020年2月
判型
B5
ISBN
9784816367700

糖質オフ弁当の決定版!作りおきとレンチンでラクラク続く、お弁当のおかずレシピをたっぷり350掲載しました。ゆる糖質オフもきちんと糖質オフも自由に選べるので、今の自分にピッタリのお弁当が作れます。糖質オフでも楽しめる主食レシピや、バリエが広がる半調理の作りおきなど、アイデアも満載。

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