「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本
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「頼まれると断れない」「自分のことは二の次になってしまう」「誰にも頼れない」……。本書では、このように人を優先して自分のことを後回しにしてしまう人が、自分自身を優先できるようになる方法を、７つのステップで紹介します。
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