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腰痛のなかでも「鈍重感(どんじゅうかん)」に焦点を当て、生活習慣病としての腰痛から解放されるための基本情報を解説。腰痛の仕組み、一般的な治療法と併せ、〈最新メソッド〉「内田式骨盤徒手治療法(UPM)」も紹介。骨盤コンディショニングで腰痛の悩み解消を!
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