ウツ戦記

ウツ戦記

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出版社
金剛出版
著者名
蟻塚亮二 , 青木智恵子
価格
2,420円(本体2,200円+税)
発行年月
2019年12月
判型
B6
ISBN
9784772417389

医師蟻塚亮二先生(『うつ病を体験した精神科医の処方せん』)絶賛!
「ウツ回復術の多さはまるで事典並み」
「診察室では得られない『回復のための隙間を埋めてくれる生活術のディクショナリー』」
「この世は幸せに満ちているわけではない。生きることはむしろ傷つくことばかり。だからつぶやこう。『ウツで悪いか,生きてて悪いか,この野郎』」
(監修者より)

・本書は,著者が「ウツ当事者」と「医療者」の両方の視点をもって書き下ろした,従来のウツ専門書にはない斬新さを持つ。
・自身もウツを経験した精神科医である監修者の助言を得,医療的観点やエビデンスも交えてマンガでわかりやすく紹介。
・読者が自身で記入するワークシートを多数収録。自分だけの「乗り越え方」を見つけることができる。
・実践しよう,と身構えなくても普段の生活で取り入れられるヒントを多数掲載。
・打倒ウツ。主人公はあなた。冒険の書とともに回復の一歩を踏み出そう!

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