火も包丁も使わない！安心・安全クッキング
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電子レンジと炊飯器で作る人気のカフェごはん（タコライス・カオマンガイ）や、オーブントースターで作れる定番レシピ（ドリア・ホットドッグ）など。火も包丁も使わない安全クッキング、栄養バランスを考慮し、アレルギーに配慮した安心クッキングのかずかずを紹介します。楽しく作って、お料理のスキルアップを！
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