根性なしでも１０ｋｇヤセたい！！
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ダイエットは3ヶ月以内が効率的！ わざと「太って⇔ヤセる」実験を25回繰り返したトレーナーが、3ヶ月で－10㎏ヤセを無理なく実現させる、短期集中ダイエット本。ゆるゆるダイエットしようとしても、結果が出ない人がほとんど！ だから、伝えたい。「短期集中でヤセた方が、むしろ成功する」と！ 「短期減量のナンバーワン指導者！」との呼び声が高い、トレーナー・石本哲郎が、「最低限のストレスで、自分史上最高のダイエット」を教えます！ 一人でヤセられないのは当たり前。この本と一緒に３ヶ月だけ頑張って「人生を変える－10㎏」を手に入れませんか？
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