古典から学ぶアーユルヴェーダ
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5000年にわたり進化を続けてきたインド伝統医学＝アーユルヴェーダ。
その古典籍である『チャラカサンヒター』をひもとき、アーユルヴェー
ダの基礎概念や健康増進法、食事、アンチエイジングの代表的なハーブ
などを、日本で活躍するインド人専門医が解説する。
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