プリズナートレーニング実戦！！！スピード＆瞬発力編
1～2日で出荷、新刊の場合、発売日以降のお届けになります
シリーズ累計15万部突破！
アメリカの刑務所に伝わる肉体鍛錬法をメソッド化した実践書の第三弾が登場。
監獄でサバイブするための理論から編み出されたトレーニング技術を身に付ければ、ジム通いは不要となる。
今回は超高速で身体を動かし、爆発的なスピードをいつでも発揮できる「イクスプローシブ６」の動作を紹介する。
お気に入りカテゴリ
よく利用するジャンルを設定できます。
カテゴリ
「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。
