２週間でモデル腹筋
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旅行先で水着を着る、結婚式でドレス姿になる、友達や好きな人と温泉旅行に行くなど、お腹を見せたり、ボディラインを出したりする大切なシチュエーションの直前には、誰しも体を絞りたいもの。
そこで、その本番までの2週間、きつくても実践すればお腹やせを実現する筋トレメニューを紹介します。
ぽっこりお腹の解消はもちろん、美しいくびれや立体的に割れた6パックの作り方まで、自分のレベルに合う幅広いメニューを用意。
解説は、腹筋専門パーソナルジムを運営するBOSTY。モデルやタレント、俳優なども通い、その指導力の高さに定評があります。
●ここが読みどころ！
１、トレーニングはハードでも2週間に限定
２、人気ジムの自宅用プログラムを徹底解説
３、筋トレ効果を上げる食事や生活習慣も紹介
●業界一を誇るBOSTYの指導力
・30～50代が認めるパーソナルジムNo.1
・トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1
・レパートリーが多いパーソナルジムNo.1
を獲得！
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