されど日記で人生は変わる

知的生きかた文庫

されど日記で人生は変わる

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出版社
三笠書房
著者名
今村暁
価格
847円(本体770円+税)
発行年月
2019年9月
判型
文庫
ISBN
9784837986096

たかが日記、されど日記で人生は変わる!
能力開発・習慣教育のプロが教える、
もっともシンプルかつ強力な「自己改革メソッド」

この日記は、あなたの
・「本当のwant」に気づかせてくれる
・「性格」と「志向」を教えてくれる
・「悪い習慣」を改めてくれる
・「心の状態」を知らせてくれる
・「感謝すべきこと」をわからせてくれる
・「学ぶべきこと」を明らかにしてくれる

時間はたったの1分、書くことはたったの5つ――
簡単だから続く、楽しめる、効果が出る!

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