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ゲーム依存を防ぐ方法、物の整理やお金の使いかた、計画のしかた、タイムマネジメントといった
学校や日常生活に必要なスキルを書き込んでワーク形式で学べます。
ワークを通して、自分の特性を理解し、効果的に対処していく方法を学びましょう。
いろいろと工夫しながら、やる気スイッチをONにして、達成感を味わいましょう!
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