薬は減らせる！
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その薬は本当に必要なのか？ 今や、高齢者（75歳以上）の約40％が５種類以上の薬を、25％が７種類以上の薬を飲んでいるといわれています。特に高齢者の場合、６種類以上の薬を飲む「多剤服用」がかえって身体に悪影響を及ぼすことが問題になっています。なかには必要な薬もありますが、本当はいらない薬、ムダな薬があるとしたら、減らすに越したことはありません。「薬を使わない薬剤師」として活動する著者が教える、薬に頼らない実践ヒント。
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