サッカー“ココロとカラダ”研究所

カルチョの理論と現場を深く知る二人
「メンタル＆フィジカル」の謎を解く旅――

サッカーは持久力のスポーツ？それとも瞬発力のスポーツ？
「パーソナリティ」「チームの結束」「勝利のメンタリティ」とは？
「戦術的ピリオダイゼーション」はフィジカルとメンタルをどう扱う？
「天才少年」が偉大なプレーヤーになれないのはなぜ？
どうしてCLでは大逆転劇が頻発するのか？

サッカーの「テクニック」や「戦術」に関する研究や分析は今や巷に溢れている。
しかし「フィジカル」、そして「メンタル」という側面は、
試合の内容、そして結果に大きな影響を及ぼし得るにもかかわらず、
それを理解するために必要な視点や知識すらまだ十分に整理されていない。

選手、コーチ、監督という異なる立場から
プロサッカーの現場を当事者として経験してきた
イタリア人エキスパートとの対話を通して、
この「未知の領域」を様々な角度から掘り下げ、その全体像に迫る画期的な一冊。

<目次>
謎①　「メンタルの強さ」って、なに？　
謎②　いつから「素走り」がダメになった？
謎③　メンタルを強くするマシンがある？
謎④　プレシーズン、何を重点的にやる？
謎⑤　いろんなトレーニング法、結局違いあるの？
謎⑥　なんでオフは月曜なの？
謎⑦　背の高さと足の速さ、どっちが大事？
謎⑧　「天才」の育成は、なぜ難しい？
謎⑨　「王様」プレーヤーは活躍できない？
謎⑩　なんでハイプレスは難しいの？　
謎⑪　男子と女子でアドバイスの仕方が変わる？

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