医師が考えた万能さば缶&いわし缶レシピ

GAKKEN HIT MOOK

医師が考えた万能さば缶&いわし缶レシピ

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出版社
Gakken
著者名
工藤孝文 , 新谷友里江
価格
858円(本体780円+税)
発行年月
2019年6月
判型
A4
ISBN
9784056115048

テレビや雑誌でひっぱりだこの工藤孝文医師が、最強のさば缶&いわし缶レシピを考案。血圧・血糖値改善、不眠・うつ解消、ダイエット・美肌、老化防止、免疫力アップなどの健康効果別に、簡単に作れて毎日食べても飽きない144レシピ+228アレンジを紹介

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