１日３分のＢｒｅａｔｈ Ａｓｓ ＭｅｔｈｏｄでＶラインまで見せたくなるお腹を作る
取り寄せ不可
- ※現在ご購入いただけません
- お気に入りリストへ追加
土屋アンナが３５歳で“産後割れ”！！
産後、早く元のボディに戻したい！ できることなら、もっと美しいボディに！
そう願う多くの女性のために、
年間2000人以上のパーソナルトレーニングを手掛ける高橋義人が、
『Breath Ass Method（ブレスアス・メソッド）』を考案。
お尻を締めて、呼吸しながら動くだけ！
１日１種目からでもＯＫ！
継続させれば、家にいながらのエクササイズで確実に“やせ”を実感できます。
このメソッドを、
昨年１１月、第4子を出産した土屋アンナが、約３ヵ月にわたり実践。
そして、３５歳にして、美しい“タテ割れ”を手に入れました。
毎日の食事、妊娠から産後までのダイエット日記なども盛り込みつつ、
楽しく“割れ”を手に入れる方法を伝授。
無理せず、楽しく！ 続けられるエクササイズを一冊にまとめました。
お気に入りカテゴリ
よく利用するジャンルを設定できます。
カテゴリ
「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。
