人生を変える筋トレ
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NHK『みんなで筋肉体操』谷本道哉氏による、科学的に正しい筋トレメソッド !!
ＭＢＡ・英会話・教養より筋トレだ !!
中年男性ビジネスパーソンに贈る、無理のない筋トレで快活な生活を取り戻すダイエット＆フィットネス＆生き方
本。「カッコいい体づくり」はデキるビジネスパーソンの務めです。
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