マインドフルネスとキリスト教の霊性
悩みや迷い、モヤモヤ……割り切れない気持ちを抱えていませんか？ 司祭がマインドフルネスと信仰、そして実践までやさしく解説する一冊！ 日々の生活で心を開き、瞑想するための具体的なエクササイズも収録。
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