メリハリ美筋ボディー

取り寄せ不可

出版社
NHK出版
著者名
岡部友 , 広瀬統一 , 日本放送協会
価格
1,210円(本体1,100円+税)
発行年月
2019年3月
判型
その他
ISBN
9784142287765

あなたの理想は引き締まった体?それとも、メリハリのある女性らしい体?筋肉トレーニングやストレッチを通して、女性らしい美と健康を手に入れるための方法をお伝えします。
■とじ込み付録「3か月続けてキレイになる! 美筋ダイアリー」

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