人生、このままでいいの？
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『人生、このままでいいの？』で紹介した理論の実践編。
自問のメリットや注意点、ヒントを示しながら、より良質な質問を自分にするための書き込み式ワークブック。
前作を読んで理論はわかったけど実践を先延ばしにしている方に。
また、初めての読者にも、この１冊でわかりやすく。
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