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諍い、別れ、耐えられない痛み、いじめ……傷ついた人々の心に癒しをもたらすのは、診断や治療や薬ではない。どんなに辛いときでも、そこから成長し発達するための、とても実践的な身体的、知的、感情的なエクササイズのすすめ。
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