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付属のピアノ楽曲を聴くだけで
うつが改善する!
自身も重度のうつ症状で
苦しんできた著者(心理カウンセラー・音楽療法家)が
自ら編み出した
うつ撃退の方法を初公開!
ピアノセラピーで
うつ症状をやわらげ
↓
心理アプローチ
+
栄養アプローチ
↓
スッキリ!!
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