仕事のストレスをなくす睡眠の教科書

仕事のストレスをなくす睡眠の教科書

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出版社
方丈社
著者名
和田隆
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2018年12月
判型
B6
ISBN
9784908925436

頑張っても仕事がうまくいかない?
それは、睡眠がとれていないからです!
やる気が起きない、集中できない、仕事の成果がでない…
すべての原因は睡眠にあった! 仕事と人生のパフォーマンスを上げ、最高の自分を取り戻す睡眠技術を徹底解説!

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