１日１分で顔のかたちまで変える！ 奇跡の小顔マッサージ１週間レシピ
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本書は、「奇跡の小顔」を毎日たった1分のエクササイズで手に入れられる本。顔の形を思い通りに変え、たるみ、くすみ、シワなどのアンチエイジングにも効果抜群です。このメソッドを毎日繰り返すだけで1.体調がよくなる 2.顔の肉質が変わり、ハリが出てたるみが軽減する 3.骨格にクセがつき、固定されてくる 4.顔が安定すると、身体がやせ始める。食事の量を変えていないのに、ひとまわり、ふたまわりと全体的に身体が小さくなっていく、という即ヤセメソッドです。
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