心身症と心の病を簡単に治す
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第1章 基礎知識
日本のメディアは信用できますか？
西洋医療の弱点
５大元素の影響力
ヴァータの正体
「ヴァータ障害」の発見
第2章 診断
自分のヴァータ度をチェック
ヴァータ診断用キーワード
土に救われる
第3章 心身症
うつについて
ADD/ADHD について
耳鳴りについて
不安障害について
ホルモンについて
ヴァータと毒素
第4章 対策
ヴァータの為の食養生
最も効果的な療法
アーユルヴェーダの弱点
予防は最高の治療法
第5章 まとめ
結論
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