立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった

立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった

取り寄せ不可

出版社
日本文芸社
著者名
YUKO
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2018年11月
判型
A5
ISBN
9784537216318

実際に著者自身の体を変えた「ターダ・アーサナ」と呼ばれる立ち方を中心に、げっそりやせるためではなく、キレイで色気のあるボディラインの作り方や、女性にとって大切なインナーコントロール、骨盤開閉リズムについて解説。
一生「心地のいい体」でいるためのコツをお伝えします。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

≫ 設定

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル(検索条件)を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。

page top