ゲームの極意が武術の秘伝

GAME×武術
世界レベルのゲーマーから武道の達人に！？

疑問に感じたことは、徹底的にトライアル・アンド・エラー！
ゲームのように“楽しくトコトン”武術をつきつめたら、“誰でも武術の達人になれる”秘伝を解明してしまった!!

即、腕相撲が強くなるコツ
“逃げられない突き”の理由
相手を動けなくする方法
一番身体が強くなる、心の置き所

筋力やら、運動神経やら、無駄な努力なんかやらよりも大事なのは“気づくこと”！　
だから、読めばあなたにもできます！


CONTENTS

序章　ゲーマーが武道の達人を目指した結果
１　武道を始めたら…
２　極めることが好きだった
３　なぜ、武道を始めたのか
４　たった一時間で歩けなくなった
５　攻撃が当たらない問題
６　「一拍子」で動けるようになる

第１章　これ、本当に効くの？　～ゲーマーだから発見できる極意
１　自分の経歴。トッププレイヤーに上りつめるまで
２　成長は衝撃を受けることから始まる
３　最高のプレイヤーと出会うことによって世界観が変わる
４　突然にジャンプ!?（スコーピオンの超絶テクニック）
５　世界最高のプレイヤーに上りつめるまで
コラム　「ゲームにおいても礼に始まり礼に終わる（礼儀正しいケネディ）
６　通常のプレイヤーとトッププレイヤーの違い（世界最高のプレイヤーの世界観）
７　伝統派空手を始めてぶち当たった壁。疑問に感じた事
８　ゲーマーゆえの独自の物の見方「超絶分析思考」
９　何が大事と考えたか？　検証～分析という方法論
10　なぜ大人の多くは長い間やり続けても“正解”に辿り着けないのか？
コラム　あきらめても走り続ければいいということを学んだ（旗職人のモッコリ）

第２章　一拍子の発見　～ “神速”の追究
１　武術の達人、トップ・アスリートの動きから見つけ出せた事
２　〝絶対に当たらない突き〟 とは？
３　空手の基本動作（順突き）には〝 落とし穴〟 があった
４　一拍子なら当たる！ “ノーモーション”のメカニズム

第３章　達人と子供　～動きには意外な“正解”がある！
１　達人の写真、動きから見つけ出せたさまざまな“正解”
２　「本当に有効な動き」を子供がやっていたりする
３　“正解”の応用可能性はスポーツにも！
４　一拍子（ノーモーション）の動きを習得する練習方法
５　一拍子（ノーモーション）ができているかどうかの検証方法
６　一拍子（ノーモーション）の応用はいくらでも
コラム　お金をもらってやらされてる人が好きでバカみたいにやる人に勝てない理由

第４章　意外な 威力を出すには？　～“全身一致”の追究
１　“一拍子”で生まれたのはスピードのみならず“威力”も！