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絵を見るだけで腰痛を消す方法がわかる、新しい健康絵本です。腰が痛くて、長々とした説明なんて読んでいられない! という人にぴったりです。まずはイラストで自分の腰のどこが弱っているのか見極めましょう。「ゴッドハンド」と呼ばれる酒井慎太郎先生の、マッサージ要らずになれる体操を大きなイラストで紹介。また、シチュエーション別イラストは、見るだけであなたの間違ったイメージを正し、腰痛知らずの体に変えていきます。
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