精神科医がつかっている「ことば」セラピー

精神科医がつかっている「ことば」セラピー

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出版社
さくら舎
著者名
上月英樹
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2018年10月
判型
B6
ISBN
9784865811681

読むだけでこころの病が改善する!

自分自身、過敏で内向的な青年期を過ごしてきた精神科医は、みずからが時代を経て語り継がれてきた名言や新聞・雑誌の片隅の記事など、さまざまなことばに励まされ、支えられてきた。その経験から、日々診療に取り入れて、効果を上げている「ことばセラピー」を、さらに厳選して収録。こころが疲れたとき、不安や悩みがふくらむとき、壁にぶつかったとき……113のことばをつかって、自分でカウンセリングできる本。

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