めまい・メニエール病を自力で治す最強事典
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グルグル、フワフワ、クラクラがすっきり解消！
外出が怖くない！仕事に復帰！旅行にも行けた！
23人の医師・専門家が教える特効療法を大公開！
めまいを引き起こす病気には、
良性発作性頭位めまい症、メニエール病、
めまいを伴う突発性難聴、前庭神経炎などがありますが
高齢者はもちろん、
近年は若者に発症するケースも増えています。
放置を続けて症状が悪化したり、
通院してもなかなか改善しなかったりするケースも
少なくありません。
そこで、
各界で活躍する名医・名治療家に
めまいに著効の体操、食事、特効ポイントを教えてもらいました。
・５万人を治した専門医直伝の「寝返り体操」
・「耳たぶさすり」でメニエール病を撃退
・小脳に働きかける「めまいリハビリ」
・「ショウガ紅茶」で平衡感覚の乱れが直る
・クラクラするめまいが解消する「ゆでモヤシ」
・「腹式呼吸」で自律神経が整いメニエール病が解消
・めまいの改善率９割を誇る「首の３点もみ」
など、日々の生活で
手軽に続けられる手法だけを厳選した一冊です。
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