美しい人はみな、自己管理ができている

宝島SUGOI文庫

美しい人はみな、自己管理ができている

取り寄せ不可

出版社
宝島社
著者名
上野啓樹
価格
693円(本体630円+税)
発行年月
2018年9月
判型
文庫
ISBN
9784800285676

あなたのまわりで美人で仕事もできる人、キラキラした雰囲気をまとっている憧れの人をよく見てください。彼女達には共通点があります。それは、自然と「自己管理ができている」ということ。本書では、正しい自己管理術を身につけ、心身ともに美しい人になることで、人生が好転し出す、とっておきの方法を解説。しかもこれを一度身につければ、確実に痩せてリバウンドもしません! 忙しい人でもすぐに始められる毎日の新習慣。待望の文庫化。

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