依存から抜け出すためのマインドフルネスワークブック
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- 出版社
- 日本評論社
- 著者名
- レベッカ・ウィリアムズ , ジュリー・クラフト , 樋口進 , 久里浜医療センターマインドフルネスチーム
- 価格
- 2,750円（本体2,500円+税）
- 発行年月
- 2018年9月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784535984646
苦痛から逃れるための依存はもうやめよう。あるがままを受け入れるマインドフルネスのエクササイズ満載のワークブック。
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