指先から身体を整える
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筋力も体力も関係ない。老いも若きも「末端」の感覚を高めれば身体は甦る！ 身体に元々備わっている回復力こそが心身の健康の決め手。各部の骨格ポジションを整えて末端の感覚を磨き、全身がつながりを取り戻すことで、回復力の高い身体を手に入れる方法。
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