一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング
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「ケア・ウォーキング」とは、人生を自分の足で
歩きつづけるための歩き方・体の使い方・ケアの仕方。
自分のクセを知り、少しの意識をしながら歩き、
毎日ケアすることで、身体は少しずつ変わります。
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