秘密の「集中法」最強の「休息法」
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「結果」を出し続ける人は、能力を200%引き出す「集中法」とスタートを快適に切るための「休息法」で、自分をコントロールしている。本書は、集中・休息とはどのような状態であるのかを解説し、その方法を満載した。この一冊で、毎日の仕事にメリハリがつき、すぐに成果が表れる！
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