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オリンピック金メダリスト・北島康介氏、推薦!
25Mをラクに泳げる、名門スクールのノウハウ満載!
上達するポイント、つまずきやすいポイントが
豊富なマンガとイラストでサクサクわかる!
マンガとイラストを使った、水泳のハウツー本。
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの四泳法の基本と
練習法はもちろん、メドレーリレーや水泳大会当日のコツまで紹介。
<もくじ>
1章 クロール編: 基礎練習でクロールを上達させよう!
2章 背泳ぎ編: しずまないコツを覚えて背泳ぎをマスターしよう
3章 平泳ぎ編: タイミングとリズムを合わせた平泳ぎを覚えよう
4章 バタフライ編: 勢いを学んでバタフライをダイナミックに泳ごう
5章 メドレーリレー編: メドレーリレーに必要な動きを覚えよう
6章 大会当日編: 大会で練習の成果を出そう
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