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羽黒山伏の星野文紘さんが、修行を通じて体得してきた気づきの数々。自然に寄り添えば、ラクに、前向きに生きられる。考えすぎてネガティブになりがちなあなたに、「自分の感じたままに生きればよい」と、背中を押してくれる一冊。
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