1分!美尻立ちダイエット

1分!美尻立ちダイエット

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出版社
Gakken
著者名
竹田純
価格
1,210円(本体1,100円+税)
発行年月
2018年7月
判型
A5
ISBN
9784058009376

プリッと上がった美尻づくりを意識することで、全身引き締まる! バレリーナの立ち方を元に考案された、1分美尻立ちエクサは、お尻周りのインナーマッスルを連動して使う、静的トレーニング。いつでもどこでも毎日できるから効果が出やすいと体験者も実感。

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